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六年级健康教育--青春期心理健康(一)PPT

  • 素材大小:323.5 KB
  • 素材授权:免费下载
  • 更新时间:2017-10-22
  • 素材类别:科学课件PPT
  • 素材格式:.ppt
  • 关键提要:六年级健康教育--青春期心理健康(一)PPT,青春期健康
  • 素材版本:PowerPoint2003及以上版本(.ppt)
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PPT预览

六年级健康教育--青春期心理健康(一)PPT

PPT内容


青春期心理健康
我们要:
1.了解青春期心理健康的概念;
2.了解青春期心理健康的标准;
3.知道调节心理问题的途径
一、青春期的概念
??????? 青春期是一个由童年向成年
人过渡的时期,也是生殖器官由
开始发育到成熟的阶段。
青春发育期的三个阶段 前期、中期、后期
前期 (青春期初期? )
?女孩:10—12岁
?(或9—12岁)
中期 (性成熟期)?
?女孩:13—16岁
后期(完全成熟阶段)
?女性:17—23岁
前期(青春期初期? )
?男孩:12—14岁
?(或10—13岁)
中期 (性成熟期)
??男孩:14—17岁
后期(完全成熟阶段)
?男性:18—24岁?
二、青春期心理
在青春期,青少年不同于成年人,他们最大的特点是正处于生理和心理不断发育的阶段。
什么是心理
心理是感觉、知觉、记忆、思维、情感、性格等心理现象的总称,是客观现实在人脑中的反映。
人的心理活动是世界上最复杂的问题之一,恩格斯曾把它誉为“地球上最美的花朵”。
三、心理健康的标准 (不可能绝对化的)
世界卫生组织提出的心理健康标志:
人格完整;自我感觉良好;情绪稳定且积极情绪多于消极情绪;有较好的自控能力,保持心理平衡;自尊、自爱、自信且有自知之明。
2. 一个人在自己所处的环境中,有充分的安全感,能保持正常的人际关系,能受到别然的欢迎和信任。
3. 有理想和事业上的追求。
三、心理健康的标准 (不可能绝对化的)
我国专家从中国实际出发,提出的心理健康标志:
1.智力正常;
2. 情绪积极稳定;
3. 意志健全;
4. 行为统一协调;
5.人际关系和谐;
6. 行为反应适度;
7.? 心理特点符合自己的年龄。
四、青春期心理健康的特征
五、青春期心理卫生问题及原因 青春期常见的心理问题
青春期常见的心理问题:
?引起青春期心理问题的 主要原因
生长加速
青春的觉醒
学习的压力
家庭的意外变故
生长加速
??????? 进入青春期后,身体快速增长,开始更多关注自己的形象;渴望独立的愿望日益激烈,但由于青少年认识社会的能力还不成熟,思考问题时常表现出感性化,情绪化,极端化。当真正的我和理想中的我之间产生较大差距时,就可能导致焦虑、过分敏感或强迫症。
青春的觉醒
??????? 进入青春期后,性激素分泌急剧增多,第一、第二性征快速发育,青少年对此既感到神秘、困惑又充满好奇。自己必须调控这种突如其来的性的唤醒,以达到和自己尚未成熟的心理水平保持平衡。这种即想探求性的好奇、又对自己的行为不能做出合理解释的矛盾将产生不安等心理现象。
学习的压力
??? 小学高年级学生由于学习负担过重,成绩不理想,常会产生沉重的心理压力,如长期得不到缓解和指导,就会对学习产生反抗情绪,导致学习困难、注意力不集中、考试焦虑、学校恐惧症甚至旷课、退学等。
家庭的意外变故
??? 由于小学高年级正处在发育阶段,此时如果发生家庭变故,如父母离异、亲人病故或自身的意外伤害,都能产生抑郁、逃避、自暴自弃等不良心理现象
六、调节心理健康的途径???
积极从事体育活动,因为积极的体育锻炼是调节和形成健康心理的重要手段。
解决心理问题的途径:
?A.? 自我调节
???? 应该做到:勤奋好学,热爱集体,团结同学,尊敬师长,不怕困难,积极上进,培养良好的道德品质和开朗乐观的性格,是自己具备社会适应能力。
?B.? 进行心理咨询
?

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